Кальций-это один из важных химических элементов в нашем организме.Много кальция содержится в молочных продуктах таких как свежем молоко,сыр и творог.Так же изрядное количество кальция содержится в шиповнике,кунжуте,миндале.Но не следует забывать что для роста костей и их укрепления следует ещё употреблять продукты богатые фосфором,и соотношение кальция и фосфора поступающего в организм должно быть в соотношении 1:1 или 1:1,5

Здравствуйте! Первое, и самое главное, что я вам могу посоветовать - гигиена. Несколько раз в день тщательно мойтесь с мылом. Обычно на этом и заканчивается болезнь. Однако если это не помогает, то вам необходимо применить антисептики. Каждый раз после гигиенических процедур. Через неделю должно пройти, если будете лечиться тщательно.